汽开区总工会开展工会“小驿站”守护职工心理“大健康”活动

　　为有效提升广大职工对心理健康疏导工作的了解度和参与度，满足职工对心理解压的现实需求。日前，长春市总工会职工服务中心、汽开区总工会、吉林省心理咨询师协会在汽开区“旗开”幸福汇工会服务站，联合组织开展工会“小驿站”守护职工心理“大健康”活动。

　　活动邀请专家以“如何调节职场压力与情绪管理”为题为广大职工进行讲解，带领职工们寻找压力的来源，通过心理测试互动环节，帮助职工认清压力、正视压力、化解压力，从而释放自己放松心情。现场还为职工们提供一对一心理咨询服务，职工们就工作生活中遇到的职场压力、家庭教育等问题向专家进行咨询。 

　　现场将招募的心理健康疏导员与汽开区18个心理咨询辅导站负责人对接，着力构建汽开区心理危机干预预警机制。为心理健康疏导员开展技能培训，围绕心理健康疏导的基本技巧、心理助人的策略等内容进行了深入浅出的讲解，并通过模拟演练、案例分析等方式，帮助参训人员掌握了有效的心理健康疏导方法。 

　　下一步，汽开区总工会将以“强机制、建阵地、配人员、建制度、有内容”为载体，有效落实心理健康服务体系，为广大职工提供更加贴心、专业的心理健康服务。 

　　机关工会、教育工会、各街道总工会、各驻区机构工会干部、心理健康疏导员及各相关单位心理咨询辅导站负责人等100余人参与活动。