汽开区广兴街道文光社区举办心理健康科普讲座活动

　　营造文明和谐、健康积极的社区环境，引导社区工作人员共同关注心理健康知识，进一步提升生活幸福感。3月11日上午，广兴街道文光社区开展以“提升心理免疫——心态向阳”为主题的心理健康科普讲座。 

　　讲座中，心理讲师向社区工作人员介绍了如何控制情绪、接纳情绪，如何自我调节、释放压力，同时，重点分享了保持心理健康的技巧，强调了自我觉察的重要性。 

　　此次心理健康科普讲座活动不仅让社区工作人员对自身心理健康有了更深入的了解，使社区工作人员学会了正确地看待压力、调节情绪，能够以饱满的热情投入工作中去，以积极的心态去对待工作和生活。 

                                                                            初审：辛丽伟 复审：陈晓杰 终审：王海峰